Como manter a casa fresca durante uma onda de calor?
30 de junho de 2026

Pequenos gestos ajudam a reduzir o calor dentro de casa e melhoram o conforto no verão.
Durante uma onda de calor, a casa pode aquecer rapidamente, sobretudo quando recebe sol direto durante várias horas. Manter o interior fresco depende muitas vezes de pequenos hábitos ao longo do dia.
Fechar estores, cortinas ou persianas nas horas de maior calor ajuda a bloquear a entrada de radiação solar. Sempre que possível, deve ventilar a casa de manhã cedo ou ao final do dia, quando a temperatura exterior é mais baixa.
O ar condicionado ou ventiladores podem ajudar, mas devem ser usados de forma eficiente. Evite temperaturas demasiado baixas e mantenha os filtros limpos para melhorar o desempenho dos equipamentos.
Também é importante reduzir fontes internas de calor, como forno, iluminação intensa ou aparelhos ligados sem necessidade. Com alguns cuidados simples, é possível melhorar bastante o conforto térmico da habitação.
💡 Dicas práticas
- 1
Feche estores e cortinas nas horas de maior calor
- 2
Areje de manhã cedo ou ao final do dia
- 3
Use o ar condicionado de forma eficiente
- 4
Mantenha os filtros limpos
- 5
Evite usar o forno nas horas quentes
- 6
Desligue aparelhos que não estão a ser usados



